FAQ.

A2 Running est une association à but non lucratif créée en 2013 à l’initiative d’Alice et Anne, deux belles-sœurs et amies. Après avoir fait le constat que nombre de leurs proches couraient seul(e)s, elles ont souhaité créer une communauté de coureurs partageant la même passion et le même passe-temps. Ainsi est née l’association A2 Running.

A2 pour Anne et Alice, les deux fondatrices de l’association. A2, cela signifie également courir « à deux », ensemble, avec des valeurs partagées.

Il n’est pas nécessaire d’être adhérent pour venir courir aux sessions ! Nous sommes ouverts à tous, que vous soyez de passage ou de Bordeaux !

Notre seul but : courir ensemble !

L’adhésion permet de soutenir l’association qui a des frais fixes : responsabilité civile, protection juridique, site internet et communication, brassards, petit matériel…
Nous organisons régulièrement des évènements de convivialité. L’adhésion permet de financer des privatisations d’établissements ainsi que quelques tapas ou boissons afin d’accueillir les participants dans les meilleures conditions !

Vous aimez sortir avec des amis et profiter de la soirée : nous aussi ! Vous aimez vous lever le matin pour aller courir avec le soleil levant : nous aussi ! Vous n’avez jamais chaussé des baskets de votre vie, et vous êtes persuadé(e) qu’une pompe n’est qu’un accessoire de vélo ? Nous aussi (ou presque) ! Bref, peu importe votre niveau et votre expérience, peu importe votre âge et votre sexe, vous avez votre place à A2 Running !

Les sessions ont lieu tous les mardis et jeudis. Rendez-vous à 19h30 sur le Miroir d’Eau, situé sur les quais de Bordeaux. Un membre du bureau réalisera un discours d’accueil et organisera les groupes.
Qu’il pleuve, vente, neige ou qu’il y ait un concert de Justin Bieber (ou Mat Pokora), nous serons présents !
En cas d’alerte orange/rouge émise par la préfecture, concernant un risque d’inondation, de vent violent, de canicule, ou de pollution, les sessions peuvent être annulées. Dans ce cas, l’information est publiée au plus tôt sur les réseaux sociaux et par email auprès des adhérents.

Toute l’année : qu’il pleuve, qu’il grêle, qu’il fasse beau, nous sommes fidèles au rendez-vous, dans la bonne humeur et avec le sourire !
En cas d’alerte orange/rouge émise par la préfecture, concernant un risque d’inondation, de vent violent, de canicule, ou de pollution, les sessions peuvent être annulées. Dans ce cas, l’information est publiée au plus tôt sur les réseaux sociaux et par email auprès des adhérents.

Les sessions durent en moyenne 45 minutes. Les mardis, nous courons en nous répartissant en groupes de niveau. Suivant votre allure de course, votre humeur du jour ou votre forme du moment, vous vous positionnez dans le groupe de niveau correspondant. A l’issue de la course, tout le monde se retrouve au point de départ pour 15 à 20 minutes d’étirements et de renforcement musculaire (gainage, pompes, abdominaux, squats…). Le jeudi, en plus des groupes d’endurance, vous avez la possibilité de participer à une séance de fractionné, ouverte à tous. Cependant, et comme nous sommes pleins de surprises à A2 running, il peut arriver qu’une session spéciale vienne se glisser dans le programme : découverte d’un autre sport (Pilates, yoga…), tests de baskets et d’équipement, sessions spéciales de renforcement musculaire ou de fractionné, ou courses à thème… La monotonie : on ne connaît pas !

Les sessions se déroulent dans l’espace public et nous ne proposons pas de vestiaire. Nous vous invitons à courir avec tout votre équipement sur vous : un petit sac-à-dos, une veste autour de la taille, une paire de gant dans la poche… Bon courage !

Venez tel que vous êtes, en tenue de sport tout de même, un mardi ou un jeudi à 19h30 à la place de la Bourse. Repérez un groupe de sportifs, plus ou moins grand, et il y a de fortes chances que ce soit nous. Si en plus, vous repérez des T-shirts A2 Running, alors il n’y a plus de doute ! Engagez la conversation avec le premier venu, et il vous donnera toutes les informations ou vous réorientera vers un membre du bureau de l’association !
Si vous avez des questions ou des interrogations, contactez-nous ! Soyez patient, nous mettons parfois quelques jours à vous répondre !

Les parcours sont divers et peuvent différer en fonction des groupes de niveau. Ils s’établissent généralement sur les quais de Bordeaux, entre le pont Chaban-Delmas et la plaine des sports, que ce soit sur la rive gauche ou droite de la Garonne. Le parcours peut varier suivant la météo et les éventuelles manifestations occupant cet espace.

Rassurez-vous, les capitaines d’équipe ont toujours avec eux une trousse de secours en cas de petit bobo. Mais si le bobo est plus gros, et qu’une intervention est nécessaire, l’association est assurée pour toutes les personnes participant aux sessions, qu’elles soient adhérentes ou non.
En cas d’accident, le premier réflexe est de protéger la ou les victimes et de contacter les secours en appelant le 112 !

Vous voulez vous fixer un nouveau défi, ou vous visez un nouveau chrono ? Pas de souci, A2 Running est représentée sur de nombreuses courses à travers ses A2 runners ! Du 5 km à l’ultra marathon, de New York à Bazas, en passant par Paris, Londres, Berlin, Bordeaux et sa région, vous trouverez toujours un nouveau compagnon de course, ainsi qu’un grand soutien lors des entraînements et de la compétition.
Si vous avez un projet, discutez-en autour de vous avant, pendant, et après les sessions !